減肥
2009-02-24 00:04
話說 , 我 172 cm
大一二時的體重 , 約 60 ~ 62 間
大三四五在外面值夜班 , 晚上都被狂餵宵夜
兩年多 ... 上到 65 ~ 68 間
現在來台北 ... 更操了
近兩年都在 70 上下徘徊
雖然其他部位看起來還好 , 不過那顆肚子 ................ 囧
前陣子過完年更慘 ... 回來一量 ... 73 !!!
哇靠 !! 這怎麼成 !!
想我堂堂一個玉樹臨風的內湖科技新貴防毒專家 (誤)
怎麼可以這麼臃腫 !!
於是
目標是 65kg
msn 暱稱開始放 『 少吃 , 多動 ! 待減 8kg [禁止餵食!] 』
這幾週就真的專心矢志 , 用力減減減 !!
雖然減到後 一不節制還是可能又復胖 .....
但至少我要證明自己是減得下來的 !! ( XD .. 這啥心理 ??? )
過完年回來後一週內, 剩 7kg
第二週, 5kg
現在過完第三週 ... 大約剩 2.x kg .....
如果一個月內給我甩掉 8kg ........ 好像也蠻恐怖的 ..............
會不會飄飄欲仙似神仙呀 !?
被設計 orz躺著推文也中槍
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